MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是目前世界上广泛使用的一种性格测试工具。其中，ESFJ和ENFJ都属于外向的“情感”类人格类型，他们各自在情感、社交和人际关系方面都有自己独特的优势和困惑。本文将探讨如何让esfj在与enfj的交往中更好地发挥自己的优势，同时缓解双方之间的潜在冲突。本文的主题为：“esfj如何过度enfj？”
第一部分：esfj和enfj的基本特点
先来简单介绍一下esfj和enfj各自的基本特点。esfj是内向感性人格类型的代表，他们非常善于处理现实中的具体问题，并且注重家庭、团队和社群的和谐。esfj通常是热心、勤勉、负责任的人，他们的温暖、亲和力和同理心受到广泛赞誉。esfj喜欢安排事情，善于管理资源和人力，但有时候也会过于紧张、焦虑或者对细节过于执着。
enfj则是一种外向感性的人格类型，他们善于理解和管理他人的情感需要，并致力于建立一个和谐、积极向上的社交环境。enfj通常都是热情洋溢、有领袖才能的人，他们能够激发他人的动力，推动团队或者组织向前发展。enfj热爱探寻新的想法、经历和感受，在人际关系方面常常表现出超凡的直觉和洞察力，但是他们也会在过于照顾他人时自我牺牲或者忽略自己的需求。
esfj和enfj都非常注重人际关系和情感交流，在很多方面都有共性，因此，他们之间的交往可能非常融洽。但是，由于他们对于情感的需求和处理方式略有不同，也会存在一定的摩擦和冲突。接下来，我们就来分析一下esfj如何过度enfj，以求互带互利。
第二部分：esfj如何更好地理解enfj？
由于esfj和enfj都善于处理情感和关系，所以在相处时他们都希望对方能够理解自己的动机和需求，给予相应的反馈和支持。但是，由于enfj倾向于更灵活地分配自己的关注点和资源，因此esfj可能会觉得他们在关心自己时有时候不够全面或者不够及时。esfj可以尝试采取以下方法改善这一状况：
1.在和enfj交往时，多关注他们的情感反应和体验。enfj通常都非常注意他人的反应，并且希望得到别人的认可和反馈。esfj可以表达对enfj情感丰富、判断尺度准确的钦佩，培育两人之间的默契感。
2.在esfj需要enfj的支持时，尽量针对具体问题提出请求。esfj在表达自己的需求时通常比较具体、细致，而enfj则可能会倾向于将关心和支持泛化地表达出来。为了让enfj更好地理解自己，esfj可以采用更具体的方式表达自己的需求，让enfj更清晰地知道自己能够提供哪些帮助。
3.在与enfj交往时，宽容一些他们的时间安排和优先级选择。enfj通常会有很多事情需要考虑，这包括自己的需求、他人的需求、组织合理分配资源的需求。尽管在esfj看来这些任务可能不那么紧迫或者关键，但是enfj也需要有自己的优先级判断。因此，esfj也应该学会理解enfj的日程安排，尽量给予他们更多的自主权，并在必要时提醒他们自己的需求。
第三部分：如何以一种健康、坚固的方式处理感情？
由于esfj和enfj都非常注重情感交流，因此在感情问题上两者可能会有一些不同的偏好和处理方式。例如，esfj通常喜欢寻找可靠、稳定的伴侣，而enfj则可能会对各种各样的人都展现浓厚的兴趣。在这种情况下，esfj可能会感到无法满足，而enfj则可能会感到被限制。以下是一些缓解这种情况的方法：
1.尊重彼此的选择和价值观。esfj和enfj可以通过理性的讨论和沟通明确彼此的期望，从而在情感问题上更好地理解彼此的选择和偏好。esfj可以表达自己对于稳定、可靠关系的需求，而enfj则可以表达自己追求新奇、多元化的创造力与冒险不屈的精神。
2.尝试在其他方面找到共同点和合作空间。除了情感问题之外，esfj和enfj还可以在其他方面找到共同点和合作空间。例如，他们可以共同关注社区、家庭或者组织中的某些问题，共同制定解决方案，让双方都能够为核心价值或者历史发展产生意见相近甚至完全一致。
3.建立健康的情感边界。esfj和enfj可以在相互依赖和照顾他人的过程中建立健康的情感边界，防止自己过于牺牲自己、忽略自己的需求。这样做能够保持双方的情感保持纯粹、真实，在关系发展史上和谐、稳定，而非被弄乱的莫名其妙、暗度陈仓。
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在esfj和enfj之间保持健康、快乐的关系并不是件容易的事情，但是随着彼此的理解和相互扶持，这种关系还是能够很容易地实现。通过更好的借助自己的优势和改善劣势，esfj和enfj之间都可以建立一种紧密、有趣和长久的友谊或是爱情关系。让我们为他们加油！