在MBTI人格类型中，ESFJ被称为“守护者”，是一种具有极高责任感与热心的人。他们往往是社交中心，能和大多数人友好相处，给人留下难以忘记的印象。因此，ESFJ也被称作“人际关系专家”。
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一、 ESFJ特质
ESFJ是非常热情和敏锐的人，他们掌握了什么让人感到愉快的话题，什么会引起别人兴趣，同时又知道如何处理紧张情绪。他们对于人们的好恶、需要和愿望有着直观的了解力。
ESFJ很擅长通过小细节来表达他们的情感。由于这种特质，当别人轻蔑或不尊重他们时，ESFJ会感到相当伤心，因为他们是敏感的人。但当同样的尊重和感激得到回报时，他们的情感就会飞跃开来。
二、 ESFJ如何表现出圆滑的品质
1.善于倾听
由于他们极具同情心，ESFJ能够通过倾听和关注别人来塑造良好的人际关系。在交流中，他们会以身为倾听者而自豪。ESFJ可以很好地运用自己的社交天赋，与不同类型的人建立有效的联系并了解他们的需求。
2.关注细节
ESFJ善于注意细节，这帮助他们快速发现人们的需求和偏好，并采取适当的措施引起对方的兴趣。这种特质也使ESFJ成为优秀的小组管理者或活动策划者。
3.乐于助人
ESFJ在人际关系中是非常专业的，他们往往愿意为他人付出时间和精力，帮助他们完成任务以及达成目标。他们简直是最好的团队成员，善于在困难局面下维持和谐。
4.擅长社交
ESFJ崇尚共享和合作精神，他们能够很好地应对于社交场合中出现的各种状况。无论是在工作中还是日常生活中，ESFJ都知道如何与不同的人进行互动。
三、 ESFJ的圆滑表现在哪里
1.处理人际关系
ESFJ是天生的关心他人型人格，他们注重帮助大家保持友谊。由于他们非常善于为他人打造舒适的环境，因此很容易与别人建立稳固的关系。这种能力让ESFJ成为了含笑九泉前的社交之王。
2.运用情感处理问题
尽管他们很情绪化，ESFJ掌握了通过情感来解决问题。他们的驱动力是对他人的健康和幸福作出贡献，而不仅仅是追求个人成就。
4.辅助他人
ESFJ的一个赋能点是能够激发并支持他人。在需要激励和灵感的时候，ESFJ接踵而至的鼓舞和援助能够使团队或个人避免陷入困境。
ESFJ的温暖、仁慈和圆滑面容在人际关系中具有极大的价值。他们对待人际关系的方式总是轻松愉快，可以使别人每一次与他们的互动都变得尤为愉快。如果一场派对需要组织人，一次团队活动所需之休息时间是否已供应到位，或者帮忙处理一系列随机事件，ESFJ永远是一个聪明、交际得当且独具慧眼的选择。