首先，让我们看一下ESFJ人格的女生是什么样的类型。据MBTI分类法，esfj人格的女生属于“主人公型”，她们通常会非常重视自己与他人之间的关系，希望能够做出最好的决策去维护这些关系。她们热情友善，愿意付出时间和资源来帮助别人，并且喜欢享受群体共同体验的快乐。
当你想要追求这样一个女孩的时候，你需要了解她的喜好和需求，为她提供支持和情感上的满足。下面是一些方法和技巧，以帮助你更好地吸引和追求esfj人格的女生。
1. 建立亲密关系
esfj人格的女生非常关注亲密关系。因此，在你试图追求她之前，你需要花时间了解她的需求并建立与她的亲密关系。她们需要安全感，温馨和接纳，通过谈话、品味共同的兴趣爱好或者送她一份礼物来表达你的关心和尊重，是一种很好的方法。
2. 表现出你的共情能力
主人公型女性对情感和认知共情确实存在很高的意识。如果你能够表现出你有共情能力，并且明确了解她的需求，那么追求esfj女性的成功率会大幅提高。
3. 值得信赖
esfj女生在交往中特别注重可靠性和信任。一旦她们开始信任你，尊重你并且希望与你交往，那么她们很可能会维持长期的稳定交往伙伴关系。因此，为了赢得她们的信任，请确保你保持诚实、真实、可靠，不过度夸张和强烈表达自我情感。
4. 将焦点放在她身上
虽然主人公型女性非常关心他人，但是当你试图追求她的时候，请将焦点放在她的身上。她会更喜欢一个关心她的男人，而不是一位总是关注其他人的男人。通过问问她的兴趣爱好，发现共同点，以及听她讲述她自己的感受和想法，来表现你对她的关心和尊重。
5. 给她留下深刻的印象
主人公型女性可能会被远见认为是传统的，但他们同时也会很在意创新和个性化，如果你能在打破常规的同时还能给她留下深刻的印象，那么她就会更加欣赏并且感到吸引。不约而同的活动、特别的礼物或是完美匹配的歌曲，这些小细节可能会让她更加地喜欢你。
esfj人格的女生怎么追（如何适应ESFJ女性的交往方式）
即使你了解了esfj人格的女生的性格和你所要用的技巧，但你也需要适应你和她的交往方式，才能真正地吸引她并谈情说爱。以下是一些适应esfj女性交往方式的方法：
1. 明确任务、时间和期望值
esfj人格的女生通常来说都比较喜欢计划交往的时间和任务，并且很重视按照约定完成任务。因此，在你约她出去之前，请明确任务、时间和期望值，遵守承诺。
2. 资源共享
在交往过程中，esfj人格的女生通常会希望共享资源。因此，在你与她交往时，可以想方设法为她提供一些资源，比如分享等，这样也会激发她的好感度。
3. 直接表达和积极反馈
主人公型女性喜欢直言诚心，交往时她们更愿意选择直接明确的沟通方式。在与esfj女性交往时，请保持积极的态度、成功的反馈，并在需要时明确表达你的感受。
4. 提供稳定情感支持
esfj女性最需要的情感支持是稳定、温暖和安全保证。通过提供情感稳定支持，并建立强大的共情和亲密关系，可以赢得她们的信赖并加深关系。
了解esfj人格的女生的性格特点，理解它们执着于交往互动方式的方方面面，相信做出针对性措施和策略之后，成功地追求esfj女生自然不在话下。