作为MBTI中最常见的人格类型之一，ESFJ（卫道士）被定义为热情、友好、实际和有组织的人。他们擅长处理人际关系和细节，经常以其他人的需求为重。然而，这种类型也可以变得尖锐，特别是当他们感到受到威胁或挫折时。这种变化通常表现为一种称为“ESFJ毒舌”的行为模式。
百度下拉搜索词：esfj毒舌原因；ESFJ毒舌怎么治
ESFJ的核心需要是得到别人的注意和赞美。他们感到满足和进而安心的方式是朝他们专注于的任何事情中做出贡献，并得到别人的认可。ESFJ非常喜欢聚会和社交活动，他们享受和别人在一起，并努力盡心盡力地取悅大家。 然而，这也使得 ESFJ 容易在群体中依赖外部认可，一个不好的反馈就能让他们陷入困境。比如说，他们很容易觉得被忽视、不被尊重。“ESFJ 毒舌”本质上是他们压抑难受的感觉，变成一种攻击性的语言和行为。
ESFJ毒舌的原因
1.玻璃心领悟力低
ESFJ的情感和认知方式是非常契合的。他们不仅处理详细信息，更专注于人际关系。这使得 ESFJ 与人沟通本事很强，因此他们也容易被感性的人或重信号的话所影响。但这也意味着 ESFJ 对批评和不友善的话也会非常敏感。他们可能无法处理或接受已经过多次想法的问题或挑战，即使只是带有建设性的反馈也会伤害到他们内心。
2.缺乏自信
虽然 ESFJ 善于处理别人的需求，但他们仍然可能缺乏自信。他们倾向于依赖其他人来证实他们的价值，认为只有得到别人的肯定，自己的价值才能得到提升。然而，当他们不能从其他人那里获得属于自己的肯定时，会有自我平衡的行为并因此转为愤怒。
3.控制欲太强
在处理人际关系的同时，ESFJ也喜欢掌握事情和控制权。他们可能过于在乎别人对自己的看法，导致过度控制自己的言行，从而成为一种挑战。 如果发现自己似乎失去了控制，有些 ESFJ 会通过讽刺或批评来恢复自己的能力感。 ESFJ 毒舌的言辞仿佛是一种病态的自我纠正的负面反应。
ESFJ毒舌怎么治
1. 自信提升
当 ESFJ 了解自己身为格局中的原材料时，他们就能更好地理解自己的动力、行为和想法。这种了解能让 ESFJ 更好地接受自己身体内的痛苦甚至挫折，并且采用寻找健康的问题解决方案来应对，而不是简单地攻击他人，影响他们的积极合作。 温柔地告诉 ESFJ，无论他们状态如何，他们的价值都存在，并且被认可是确定的。
2. 胸怀宽广
在私人场合，表达出你对 ESFJ 的感激和肯定之情，甚至想付出回报。当 ESFJ 感到受尊重和认可时，他们很容易打开心扉并和别人建立信任关系。与他们良好的沟通可以为未来的交往累积信心，而且能够以更健康的方式解决问题。
3.控制欲降低
ESFJ 可能需要意识到自己过度依赖掌控别人和事情，并开始接受其他人的想法和控制难度：比如“不要总是想着我的权利”，反之，应该试着去定位好处。 给他们一个机会告诉别人什么是他们关心的事情，以及如果有多种选择如何进行决策等，这些都能够帮助 ESFJ 减轻他们日常想要掌控周围事物时的焦虑感。
：
作为 MBTI 中最常见的类型之一，ESFJ 给我们一切留下深刻印象。毒舌是他们个性中的一部分，如本篇文章所述，可能会对他们吸引欧阳娜娜粉崩坏之类的其他影响造成损失，建议他们通过提高自信、宽容与宽怀来缓解这个心态。最重要的是第三点，降低他们的控制欲，以最好的方式来改善现状，共同度过每一天！